Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem
308,41 zł
Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Brak w magazynie
Podobne produkty
Nie daj się bezrobociu !
Nawet najwyżej rozwinięte gospodarczo państwa nie są w stanie zapewnić pełnego zatrudnienia. Spora część ludności skazana jest na pracę dorywczą lub, co gorsza, na bezrobocie. Większość ludzi, bez względu na zajmowane stanowisko, utratę pracy odczuwa bardzo boleśnie. Ich reakcje są charakterystyczne i podobne do reakcji na inne trudne doświadczenia, takie jak ciężka choroba czy utrata kogoś bliskiego.
Savoir-vire w pracy
Przestrzeganie zasad savoir-vivre może wystawić ci pozytywne świadectwo i pomóc w karierze albo odwrotnie – ignorowanie tych zasad grozi otrzymaniem etykiety osoby nietaktownej i niekulturalnej. Znajomość zasad savoir-vivre ułatwia kontakty i współpracę z ludźmi, poprawia atmosferę w grupie i, co szczególnie ważne, pomaga zjednywać sobie ludzi
Film: ABC Sprzedawcy
Film skierowany jest do osób pracujących w punktach sprzedaży i podawania napojów alkoholowych. Poświęcony jest odpowiedzialnej sprzedaży napojów alkoholowych. Informacje w nim zawarte dotyczącą możliwych konsekwencji prawnych i społecznych sprzedaży alkoholu osobom niepełnoletnich, przyczyniają się do mobilizowania sprzedawców do kontroli dokumentów potwierdzających wiek osób budzących ich podejrzenia oraz uwrażliwiają na sytuacje pozyskania alkoholu przez osoby niepełnoletnie przy udziale osób trzecich.
Film: Bajka Czerwony Balonik
,,Czerwony balonik, czyli krótka bajka o złości" to film animowany opowiadający o bliskie każdemu dziecku doświadczanie uczucia złości. Bohater filmu - Dominik próbuje zrozumieć przyczyny swoich trudnych emocji i uczy się w jaki sposób sobie z nimi radzić, by rozładować nagromadzoną złość i odzyskać spokój. Prosty i zabawny przekaz filmu pozwoli najmłodszym zrozumieć uczucie złości, rozpoznać moment, w którym się ona rodzi oraz pomoże w rozwijaniu samokontroli.
Pakiet Książka z Audiobookiem + DVD z Bajką Czerwony Balonik
,,Czerwony balonik, czyli krótka bajka o złości" to film animowany opowiadający o bliskie każdemu dziecku doświadczanie uczucia złości. Bohater filmu - Dominik próbuje zrozumieć przyczyny swoich trudnych emocji i uczy się w jaki sposób sobie z nimi radzić, by rozładować nagromadzoną złość i odzyskać spokój. Prosty i zabawny przekaz filmu pozwoli najmłodszym zrozumieć uczucie złości, rozpoznać moment, w którym się ona rodzi oraz pomoże w rozwijaniu samokontroli.
,,Czerwony balonik, czyli krótka bajka o złości" to opowieść oparta o bliskie każdemu dziecku doświadczanie uczucia złości. Bohater bajki - Dominik próbuje zrozumieć przyczyny swoich trudnych emocji i uczy się w jaki sposób sobie z nimi radzić, by rozładować nagromadzoną złość i odzyskać spokój. Prosty i zabawny przekaz bajki pozwoli najmłodszym zrozumieć uczucie złości, rozpoznać moment, w którym się ona rodzi oraz pomoże w rozwijaniu samokontroli.
Dodatkowo, książka wzbogacona jest o kreatywne zadania dla dzieci oraz pytania umożliwiające jej wspólne omówienie z dzieckiem.
Jak wywrzeć dobre wrażenie na innych
Tworzenie pozytywnego wizerunku to nic innego jak przedstawienie siebie takim, jakim chcemy być widziani przez innych. Jeśli zrobisz dobre wrażenie na innych, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ludzie nie tylko cię polubią i obdarzą zaufaniem, ale też będą postępować zgodnie z twoimi oczekiwaniami.
Film: Hejt – gdy słowa niszczą
Film: DOPALACZE – ZAGROŻENIA 3 x DVD
FILMY POPULARNONAUKOWE + scenariusz do przeprowadzenia zajęć.
Jest to seria trzech filmów profilaktycznych, dotyczących problemu zażywania
dopalaczy przez młodych ludzi. Filmy zostały zrealizowane w konwencji filmów
popularnonaukowych. Filmy dostarczają młodemu człowiekowi informacji na temat konsekwencji prawnych, psychologicznych oraz zdrowotnych, jakie wynikają ze spróbowania i zażywania dopalaczy. Filmy kładą nacisk na przekazanie w klarowny i atrakcyjny sposób wiedzy, jaką ma nauka na temat tzw. nowych narkotyków, czyli dopalaczy. Wiedza ta ma uświadomić, a jednocześnie pozwolić młodemu człowiekowi dokonać wyboru, czy chce spróbować dopalaczy, świadom zagrożeń, jakie za sobą niosą