Drogi czytelniku,
stres to jedno z tych uczuć, którego staramy się za wszelką cenę unikać. Bywa, że jest pozytywny i działa na nas motywująco, ale zazwyczaj jest negatywną reakcją na wydarzenia i zjawiska, które zakłócają naszą równowagę i poczucie wewnętrznego spokoju.
Stres jak każdą inną emocję możemy nauczyć się kontrolować.
A jak?
Między innymi dzięki kolorowance antystresowej, którą właśnie trzymasz w swoich rękach!
Zawarte w książeczce obrazki do kolorowania o różnym stopniu skomplikowania pomogą Ci osiągnąć większe skupienie i komfort psychiczny, a regularne sięganie po nią nauczy Cię również dokładności i skrupulatności. Dlatego, gdy tylko poczujesz się „nieswojo” i odczujesz stres związany z nowym zadaniem lub ważną dla Ciebie zmianą, chwyć za kolorowankę i daj się jej ponieść, aż zapomnisz o negatywnych emocjach!
Książka zawiera 51 obrazków do pokolorowania
