Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem
308,41 zł
Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Brak w magazynie
Podobne produkty
MÓJ ZAWÓD- MOJA FIRMA (pakiet DVD i CD z PDF)
Jak założyć firmę? Teraz to proste. Można to zrobić podczas jednej wizyty w urzędzie albo przez Internet.. Ale co zrobić, by firma ta miała szansę utrzymać się na rynku? Odpowiedź na to pytanie nie jest już taka prosta. Wymaga wiedzy, przemyśleń i rzetelnie wykonanych obliczeń. Sześć zawodów, sześć branż, sześć młodych osób z pomysłami na biznes i sześć biznesplanów: Usługi budowlane. Edukacja i wychowanie. Usługi komputerowe. Gastronomia. Usługi dla ludności. Handel. Do wykorzystania: 6 BIZNESPLANÓW I SZABLON W FORMIE PDF DO DRUKU
Film: Hejt – gdy słowa niszczą
Film: Adolescencja
Adolescencja
Adolescencja to okres życia między dzieciństwem a dorosłością, charakteryzujący się kształtowaniem osobowości, dojrzewaniem społecznym, a także przeobrażeniami w budowie i wyglądzie ciała młodego człowiek. Niniejszy film porusza kwestię zmian jakie zachodzą na trzech płaszczyznach u młodych ludzi: fizycznym, społecznym i psychologicznym, wyzwań dla rodziców związanych z tym okresem, a także zagrożeń jakie występują. Pozwala zrozumieć zachowania nastolatka, poprzez praktyczne wskazówki dla rodziców oraz adolescentów.
Czas trwania filmu: ok. 2h 31min
Savoir-vire w pracy
Przestrzeganie zasad savoir-vivre może wystawić ci pozytywne świadectwo i pomóc w karierze albo odwrotnie – ignorowanie tych zasad grozi otrzymaniem etykiety osoby nietaktownej i niekulturalnej. Znajomość zasad savoir-vivre ułatwia kontakty i współpracę z ludźmi, poprawia atmosferę w grupie i, co szczególnie ważne, pomaga zjednywać sobie ludzi
Film: Bajka Czerwony Balonik
,,Czerwony balonik, czyli krótka bajka o złości" to film animowany opowiadający o bliskie każdemu dziecku doświadczanie uczucia złości. Bohater filmu - Dominik próbuje zrozumieć przyczyny swoich trudnych emocji i uczy się w jaki sposób sobie z nimi radzić, by rozładować nagromadzoną złość i odzyskać spokój. Prosty i zabawny przekaz filmu pozwoli najmłodszym zrozumieć uczucie złości, rozpoznać moment, w którym się ona rodzi oraz pomoże w rozwijaniu samokontroli.
Jak wywrzeć dobre wrażenie na innych
Tworzenie pozytywnego wizerunku to nic innego jak przedstawienie siebie takim, jakim chcemy być widziani przez innych. Jeśli zrobisz dobre wrażenie na innych, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ludzie nie tylko cię polubią i obdarzą zaufaniem, ale też będą postępować zgodnie z twoimi oczekiwaniami.
Film: FAS ma TWARZ – film + poradnik
Film DVD z cyklu Nie Zamykaj Oczu*.pt.: ,, FAS ma TWARZ + Poradnik
( autorstwa Małgorzaty Kleckiej ) dotyczący dzieci i młodzieży z poalkoholowym zaburzeniem rozwojowym FASD
Film skierowany jest do kobiet planujących macierzyństwo lub już w ciąży, przyszłych mam, ich partnerów i najbliższych. Celem filmu jest upowszechnianie informacji dotyczących szkodliwości spożywania alkoholu w czasie ciąży.
Film: Narkotyki
Narkotyki
Materiał szkoleniowy z zakresy profilaktyki i przeciwdziałania narkomanii w środowisku lokalnym, realizowany przez terapeutę uzależnień, biegłą sądową Adrianę Węc. W niniejszym filmie zostały poruszone kwestie procesu uzależnienia, jak również różnic między występującymi środkami psychoaktywnymi. W niniejszym filmie poruszono kwestie konsekwencji prawnych, jakie wynikają z posiadania i wytwarzania środków odurzających. Adresatami szkolenia mogą być pracownicy placówek leczenia uzależnień, instytucji pomocowych z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom, jak również nauczyciele i pedagodzy szkolni.
Czas trwania filmu: ok. 2h