Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem
308,41 zł
Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Brak w magazynie
Podobne produkty
Film: Dopalacze – zabawa życia warta?
Film: Alkoholizm
Alkoholizm
Alkohol jest substancją psychoaktywną, która oddziałując na ośrodkowy układ nerwowy, wywołuje zmiany nastroju, myślenia, spostrzegania i zachowań. „Leczenie zaburzeń związanych z używaniem alkoholu w Polsce – panorama zagadnień
i problemów” to film przedstawiający proces przebiegu uzależnienia od substancji psychoaktywnej jaką jest alkohol oraz negatywne skutki związane z jego używaniem. Materiał wyjaśnia różne wzory używania alkoholu, a także prezentuje w sposób jasny
i klarowny dostępne formy terapii zaburzeń związanych z używaniem alkoholu.
Czas trwania filmu: ok. 2h 24 min
Film: Cyberuzależnienie – odetnij się od ekranu
Rozpoczynam działalność gospodarczą
Samozatrudnienie, indywidualna działalność gospodarcza, jednoosobowa firma – to nazwy na oznaczenie sytuacji, w której osoba fizyczna, czyli ja lub ty, podejmuje działalność gospodarczą na własny rachunek i na własne ryzyko. Zanim podejmiesz decyzję o założeniu własnej firmy w tej właśnie formie prawnej, powinieneś zastanowić się nad jej plusami i minusami, jakich formalności musisz dokonać oraz poznać koszty jej funkcjonowania.
Film: ABC Sprzedawcy
Film skierowany jest do osób pracujących w punktach sprzedaży i podawania napojów alkoholowych. Poświęcony jest odpowiedzialnej sprzedaży napojów alkoholowych. Informacje w nim zawarte dotyczącą możliwych konsekwencji prawnych i społecznych sprzedaży alkoholu osobom niepełnoletnich, przyczyniają się do mobilizowania sprzedawców do kontroli dokumentów potwierdzających wiek osób budzących ich podejrzenia oraz uwrażliwiają na sytuacje pozyskania alkoholu przez osoby niepełnoletnie przy udziale osób trzecich.
Film: Daj się poznać
Daj się poznać
Dostęp do mediów społecznościowych daje wiele możliwości, lecz użytkowane w nadmiarze mogą stanowić zagrożenie. „Daj się poznać” to film edukacyjny opowiadający historię Ani - nastolatki, nadmiernie korzystającej z telefonu komórkowego oraz Filipa – chłopca, który w szkole ma etykietę kujona, uzależnionego od napojów energetyzujących. Rozwijająca się koleżeńska relacja Filipa i Ani sprawia, że tych dwoje podejmuje kroki do zmiany swoich dotychczasowych nawyków. W filmie poruszana jest kwestia relacji rówieśniczych, uzależnienia od mediów społecznościowych i napojów energetycznych, a także stereotypów. Materiał wzbogacony jest o komentarz Artura Lipińskiego, sędziego sądu okręgowego.
Savoir-vire w pracy
Przestrzeganie zasad savoir-vivre może wystawić ci pozytywne świadectwo i pomóc w karierze albo odwrotnie – ignorowanie tych zasad grozi otrzymaniem etykiety osoby nietaktownej i niekulturalnej. Znajomość zasad savoir-vivre ułatwia kontakty i współpracę z ludźmi, poprawia atmosferę w grupie i, co szczególnie ważne, pomaga zjednywać sobie ludzi
Film: Alkohol, e-papierosy, energetyki – niebezpieczna moda
“Alkohol, e-papierosy, energetyki – niebezpieczna moda” to pakiet 3
filmów edukacyjnych, adresowanych do uczniów starszych klas szkoły
podstawowej oraz szkół ponadpodstawowych.
Ciekawość, “kolekcjonowanie” doświadczeń, a także moda oraz potęga
reklamy sprawiają, że młodzi ludzie próbują używek – alkoholu, sięgają po
epapierosy, czy też piją napoje energetyczne. Niewiedza sprawia, że nie znają
konsekwencji związanych z korzystaniem z tych produktów, a w
szczególności z ich nadużywaniem. Filmy stanowią próbę dostarczenia
wiedzy na temat tych popularnych używek i zagrożeń związanych z nimi.