Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem
308,41 zł
Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz, wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Brak w magazynie
Podobne produkty
Jak wywrzeć dobre wrażenie na innych
Tworzenie pozytywnego wizerunku to nic innego jak przedstawienie siebie takim, jakim chcemy być widziani przez innych. Jeśli zrobisz dobre wrażenie na innych, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ludzie nie tylko cię polubią i obdarzą zaufaniem, ale też będą postępować zgodnie z twoimi oczekiwaniami.
Film: Daj się poznać
Daj się poznać
Dostęp do mediów społecznościowych daje wiele możliwości, lecz użytkowane w nadmiarze mogą stanowić zagrożenie. „Daj się poznać” to film edukacyjny opowiadający historię Ani - nastolatki, nadmiernie korzystającej z telefonu komórkowego oraz Filipa – chłopca, który w szkole ma etykietę kujona, uzależnionego od napojów energetyzujących. Rozwijająca się koleżeńska relacja Filipa i Ani sprawia, że tych dwoje podejmuje kroki do zmiany swoich dotychczasowych nawyków. W filmie poruszana jest kwestia relacji rówieśniczych, uzależnienia od mediów społecznościowych i napojów energetycznych, a także stereotypów. Materiał wzbogacony jest o komentarz Artura Lipińskiego, sędziego sądu okręgowego.
Film: Asertywność – odzyskaj głos
Film: Alkohol, e-papierosy, energetyki – niebezpieczna moda
“Alkohol, e-papierosy, energetyki – niebezpieczna moda” to pakiet 3
filmów edukacyjnych, adresowanych do uczniów starszych klas szkoły
podstawowej oraz szkół ponadpodstawowych.
Ciekawość, “kolekcjonowanie” doświadczeń, a także moda oraz potęga
reklamy sprawiają, że młodzi ludzie próbują używek – alkoholu, sięgają po
epapierosy, czy też piją napoje energetyczne. Niewiedza sprawia, że nie znają
konsekwencji związanych z korzystaniem z tych produktów, a w
szczególności z ich nadużywaniem. Filmy stanowią próbę dostarczenia
wiedzy na temat tych popularnych używek i zagrożeń związanych z nimi.
Film: FAS ma TWARZ – film + poradnik
Film DVD z cyklu Nie Zamykaj Oczu*.pt.: ,, FAS ma TWARZ + Poradnik
( autorstwa Małgorzaty Kleckiej ) dotyczący dzieci i młodzieży z poalkoholowym zaburzeniem rozwojowym FASD
Film skierowany jest do kobiet planujących macierzyństwo lub już w ciąży, przyszłych mam, ich partnerów i najbliższych. Celem filmu jest upowszechnianie informacji dotyczących szkodliwości spożywania alkoholu w czasie ciąży.
Film: Pakiet 8 Filmów szkoleniowych
Film: Narkotyki
Narkotyki
Materiał szkoleniowy z zakresy profilaktyki i przeciwdziałania narkomanii w środowisku lokalnym, realizowany przez terapeutę uzależnień, biegłą sądową Adrianę Węc. W niniejszym filmie zostały poruszone kwestie procesu uzależnienia, jak również różnic między występującymi środkami psychoaktywnymi. W niniejszym filmie poruszono kwestie konsekwencji prawnych, jakie wynikają z posiadania i wytwarzania środków odurzających. Adresatami szkolenia mogą być pracownicy placówek leczenia uzależnień, instytucji pomocowych z zakresu przeciwdziałania uzależnieniom, jak również nauczyciele i pedagodzy szkolni.
Czas trwania filmu: ok. 2h